Le guide du bien-être au travail
Le bien-être constitue désormais un défi capital tant pour les entreprises que pour leurs collaborateurs. Ce guide vous propose une exploration approfondie du bien-être au travail et met à votre disposition tous les outils nécessaires pour vous garantir un épanouissement professionnel.

Bien-être au travail & QVT/QVCT

Le bien-être au travail et la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVT ou QVCT) sont des démarches stratégiques pour toute entreprise souhaitant améliorer à la fois la santé mentale des salariés et la performance collective. En favorisant un environnement de travail sain et équilibré, l’entreprise agit « par ricochet » sur la motivation, la productivité et la fidélisation des talents.
De plus en plus de comités sociaux et économiques (CSE) et de services RH s’intéressent à ces démarches, notamment à travers les questionnaires QVT et les plans d’action associés, car ils offrent une vision claire des attentes et du ressenti des salariés.
1. Définition : qu’est-ce qu’un questionnaire QVT ?
Un questionnaire QVT est un outil permettant d’évaluer le bien-être, la satisfaction et les conditions de travail des salariés. Il recueille des informations sur leurs expériences, leurs perceptions et leurs attentes concernant l’organisation du travail, afin d’identifier :
- Les points forts de l’entreprise
- Les domaines nécessitant des améliorations
- Les axes d’action prioritaires pour réduire l’absentéisme et améliorer la qualité de vie au travail
La QVT est aussi encadrée juridiquement : la Loi Rebsamen de 2015 a ouvert la possibilité aux employeurs de conclure des accords QVCT avec les représentants du personnel pour structurer cette démarche.
2. Sondage QVT ou questionnaire QVT : quelle différence ?
Bien qu’ils poursuivent le même objectif, leur fréquence et leur usage diffèrent :
- Sondage QVT : court, anonyme, envoyé régulièrement à l’ensemble des salariés pour mesurer la satisfaction globale et suivre les évolutions.
- Questionnaire QVT : plus complet, questions ouvertes et fermées, utilisé pour préparer des accords QVCT, définir des plans d’action précis et cibler des problématiques spécifiques.
3. Étape 1 : Faites le constat pour réduire l’absentéisme
Une enquête révèle que 72 % des salariés estiment que leur direction n’est pas réellement impliquée dans la prévention des risques psychosociaux et que 75 % jugent nécessaire de réaliser des bilans réguliers de bien-être. Pour cela, plusieurs solutions existent :
Chez les assureurs (prévoyance / mutuelle) :
- AXA – Mind Health Self-check : questionnaire anonyme de 5 minutes avec rapport individuel et conseils pratiques.
- Malakoff Humanis – Diagnostic QVT : outil pour suivre le bien-être en entreprise.
En ligne :
- Modèles QVCT prêts à l’emploi – 100 % anonymes
- Copiez-collez un questionnaire QVCT standard et diffusez-le via vos outils
Chez SideCare :
- Questionnaire hebdomadaire ultra-court, envoyé par e-mail
- Détection continue des signaux faibles de mal-être
- Tableau de bord pour suivre l’évolution et prévenir l’absentéisme
4. Étape 2 : Utilisez des outils comme SidePulse
Le module SidePulse permet d’envoyer régulièrement des enquêtes Pulse : courtes, anonymes et orientées sur le bien-être au travail. Elles sont :
- Rapides (10 questions maximum)
- Faciles à diffuser et à analyser
- Axées sur des sujets spécifiques comme le stress, la charge de travail ou la reconnaissance
5. Objectifs et avantages d’un questionnaire QVT
- Disposer d’indicateurs précis pour améliorer les conditions de travail
- Repérer les situations à risque : stress, isolement, absentéisme
- Évaluer les actions déjà mises en place
- Définir les priorités d’action avec les RH, le CSE et les managers
6. Thématiques possibles pour un questionnaire QVT
Les questions doivent être organisées autour de grands axes, par exemple :
- Conditions de travail : stress, santé, sécurité
- Organisation et charge de travail
- Relations hiérarchiques et communication
- Égalité professionnelle
- Formation, compétences et évolution professionnelle
- Motivation, reconnaissance et ambiance au travail
7. Exemples de questions pour un questionnaire QVT
- Le management est-il à l’écoute de vos besoins ?
- La charge de travail est-elle adaptée à vos missions ?
- Vos idées sont-elles prises en considération par la direction ?
- Êtes-vous satisfait de votre équilibre vie pro / vie perso ?
- Les formations proposées sont-elles adaptées à vos besoins ?
8. Exemple gratuit : testez votre bien-être au travail
Nous mettons à votre disposition un modèle de questionnaire QVT prêt à l’emploi avec 10 questions simples. Ce modèle peut être directement intégré dans vos outils RH pour détecter le mal-être et prévenir l’absentéisme.
9. Outils numériques pour la QVT
Il existe aussi des logiciels spécialisés pour gérer les enquêtes et les analyses QVT :
- 6Q, Culture Am, Eurécia, Glint
- HappyQuest, Moodwork, Officevibe, Peakon
- Qualtrics Employee Experience, Sayya, SurveyMonkey Enterprise
- TinyPulse, VibeCatch
Conclusion
Le questionnaire QVT est un levier essentiel pour réduire l’absentéisme, améliorer les conditions de travail et renforcer l’engagement des salariés. Associé à des outils comme SidePulse et à une politique RH proactive, il devient un véritable atout pour la santé et la performance de l’entreprise.
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- Moins de démarches
Contenu rédigé par : Valentine
Mis à jour le 24 septembre 2025